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3月27日
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下面翰香原介绍的感冒咳嗽汤,属于一种功能汤品,营养丰富,好吃,可口,做法也比较的简单,详细的过程如下:
第一步,我们先来处理一些辅料,金顶酥梨一个切成块状,生姜15克拍碎,红枣6个从中间剖开将里面的核去掉,桂圆6个摘除外壳,陈皮5克将里面的白瓤刮掉,红菇娘5个要去除里面的果实只留下其外皮备用。
第二步,备好一个煲锅,往里面加入上面处理好的所有的原料,再添加足量的清水,就可以盖上了,用大火,快速的烧至沸开,再转为小火,慢慢地进行煲,差不多需要半小时左右的时间。
第三步,下入煲里几块冰糖,继续进行煮,差不多再小火煮上十分钟左右,这样,煮好了之后,就可以进行炖了,一般可以作为早上的汤品,每个饭点吃上一点,很容易去除感冒的。

标签:汤
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